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长期失眠服用安眠药要注意的问题

来源:    2014-8-16 12:53:35     浏览次数:0

 

偶尔的失眠当然不会对健康造成什么影响,人体自然也会在失眠后出现补眠的反应,但若是长期慢性失眠,不管是器质性还是心理因素所引起的失眠,都会使注意力、记忆力明显的衰退,也同样会影响一个人的工作表现、家庭生活,还会使情绪焦虑、神经紧张加剧,这时就必须对症下药,寻求专业渠道的协助。 

  解决失眠问题有很多方法,但是当因为疼痛、疾病或情绪压力而久久无法入睡时,很多人就会直接找医生,经医生诊断后给予适当的安眠药,让难以入睡的睡眠状态迅速获得解决。 

  安眠药主要分为抗焦虑剂与巴比妥盐类,两者都会对大脑产生抑制作用,通常在睡前的10~20分钟服用,可以达到帮助入睡的作用,但服用安眠药的睡眠形态与正常的睡眠有些不同,主要是服用安眠药后的隔天容易出现昏沉,即使睡了很久还是会感觉睡不够。因此服用安眠药须慎重。

长期失眠服用安眠药要注意的问题

  健康小贴士 

  使用安眠药的注意事项有以下几点: 

  (1)不可与其他的镇静剂、止痛药、感冒药、抗过敏药,酒类合并使用。 

  (2)还不清楚失眠状况时,千万不要自行到药房购买安眠药。 

  (3)必须在睡前才服用,在服药的8小时内,千万不可开车或进行机械操作。 

  (4)每个人失眠的状况不同,不可以把安眠药拿给别人吃。

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